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黑棠女王 BlazeSuger
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【黑棠女王】自製豆漿 ☆美味瘦身食譜秘方大公開☆

不需要濾豆渣:基本上不會有顆粒,打得很細,又香又濃又好喝 ~豆渣也是很營養的,也比較有飽足感~ 喜好喝甜的人可以加入冰糖一起打, 但就算不加糖也不會有很生很味道,不需要糖就很好喝。 做法: (1) 將有機黃豆和薏仁浸泡水裡一晚。 (2)隔水蒸熟。 (3)選擇玻璃製可以打熱的果汁機,可以直接倒熱水,(酌量可加一些白芝麻粉及大豆卵磷脂、啤酒酵母粉),按下開關即可。
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